明日も仕事や育児があるのに、旦那のいびきで寝られない…そんな状態にある奥様達の声と、旦那いびき対処方法をまとめました。
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  1. 耐えられない…旦那のいびきに悩む人へ

耐えられない…旦那のいびきに悩む人へ

明日も仕事や育児があるのに、旦那のいびきで寝られない…。たまになら許せても、毎日「ガーガー」騒音を出されると気が狂いそう…。そんな状態にある奥様達の声と、旦那いびき対処方法をまとめました。

いびき

もう我慢できない!旦那のいびき体験談

“生後一か月の娘が旦那の工事現場のようないびきで起きてしまう。せっかく寝かしつけたのに。旦那のとなりで寝ている息子に小突け!と念を送ることしかできない。”

“あ〜クソうるせー。。毎日ねられないとネガティブになるし、最近旦那の悪いとこしか目につかないのはいびきのせいか?”

“20畳のリビングを隔てて、さらにドアを2枚隔てても聞こえてくる戦闘機のようないびき。ついに車で寝ることにした。”

“必死に訴えても何も対策しない態度に腹が立つ。自分は寝れるからいいって、ほんと公害だ。イライラする。”

たくさんの奥様達が、いびきで不眠に悩んでいますね。いびきは寝ている間のことなので、本人に自覚がないのもイライラするポイントのようです。特に小さな子供がいるご家庭では、子供の睡眠にも影響してしまって大変です。

CPAP

旦那のいびき対策方法

“ 耐えられないことを必死で訴え続けてついに病院に行った。CPAPを試しているけど、うっかり付け忘れると必ずあの爆音が。。もういい加減にしてほしい。でも前よりましかな。”

“耳栓をして寝ているけど、それでも全然聞こえてくる。寝れても質の悪い眠りで、悪夢を見るし最悪の寝起き。”

“顔を横向きにしたら一時的にだけどいびきが収まることに気が付きました。でも寝返りしたらまたあのガーガーが…。”

“動画にとって見せたら対策してくれるようになった。いびきはどれほど迷惑か、自覚させることが大切!”

“睡眠導入剤を使ってたからわからなかったけど、妊娠してお薬やめて気づいた旦那のいびきひどい。”

“たたき起こしてキレた。”

“サージカルテープを貼って寝てもらったら、口の中が乾かないと評判で、いびきも止んだ。作戦成功!!”

まずは、録音アプリや動画にとって、病院に行ってもらうのが良さそうですね。病院では保険適用で睡眠時無呼吸症候群のマスクを貸し出してくれますし、原因によっては手術で治ることもあるようです。もっと手軽なものだと、ドラッグストアで売っているテープやいびき対策グッズもあります。どうか、全てのご家庭で静かな夜が迎えられますように…。

    睡眠時のいびきが治る!私のおすすめいびきサプリ BEST3!

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    「ハギシラン」は、歯ぎしり対策に特化したサプリです。歯ぎしりの原因に多いイライラやストレスを抑え、リラックス効果のあるGABAやメンタルを整える効果が高い成分が配合されています。

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